Арт-терапія: разом до спокою
Вчора відбувся теплий і надихаючий тренінг для вчителів, спрямований на відновлення внутрішнього ресурсу та підтримку емоційної рівноваги під час непростих часів.
У ході заняття ми:
досліджували арт-терапевтичні техніки;
створювали власні «місця спокою» через малюнок і колаж;
працювали в групі над спільним полотном підтримки;
вчилися дихати, відчувати й знаходити внутрішню опору.
Учасники відзначили, що творчість допомагає зупинитися, прислухатися до себе та повернути гармонію.
Такий формат не лише знімає напруження, а й надихає застосовувати арт-терапію у роботі з дітьми.
Посилання на допис у Фейсбук.